Comment prévenir ? L'hygiène bucco dentaire

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Une hygiène bucco-dentaire plusieurs fois par jour reste la meilleure prévention des maladies parodontales. Le brossage des dents est la référence en terme d’hygiène bucco-dentaire, mais il doit être accompagné de l’utilisation de fil et de brossettes interdentaires.
Métadonnées
Titre: 
Prévention et technique d'hygiène bucco dentaire dans la gingivite et la parodontite
Description: 
ParoActiv' - Retrouvez tous les moyens de prévention et de techniques d'hygiène bucco dentaire utiles pour prévenir la gingivite et la parodontite.
Mots-clés: 
prévention bucco dentaire, hygiène bucco dentaire, hygiene dentaire, technique hygiène dentaire, soins dentaires, biofilm

hygiène bucco dentaireLe brossage

. Brosse à dent manuelle ou électrique

. Technique : le brossage doit aussi bien se faire sur le devant que sur le derrière des dents. Les poils doivent recouvrir la jonction gencive-dent

. Fréquence et durée : au moins 3 minutes après chaque repas

 

 

 

 

Le révélateur de biofilm (ou de plaque dentaire)

. Permet de vérifier l’efficacité du brossage (des mouvements)

 

Le fil interdentaire

. Efficace uniquement sur les faces convexes ou planes

. Technique : le fil est glissé le long d’une des 2 faces des dents. Mouvements verticaux de va-et-vient, jamais horizontaux

. Fréquence : 1 fois par jour

 

La brossette interdentaire (goupillon) 

. Brossette à petit diamètre avec beaucoup de poils

 

Technique :

- Brossette introduite dans les espaces entre les dents

- Pression sur la gencive pour atteindre l’espace gingivo-dentaire

- Mouvement de va-et-vient horizontal, en faisant tourner la brosse sur elle-même dans un sens puis dans l’autre.

  

N’hésitez pas à demander à votre chirurgien-dentiste des informations sur la technique de brossage des dents, l’utilisation du fil dentaire et des brossettes interdentaires.

 

 

Sources :
ANAES. Parodontopathies : diagnostic et traitements. Mai 2002.
Wolf HF, et al. Parodontologie. 3rd Ed. Paris, Masson; 2005. p.223-38.
Flamand Y, Bercy P. Prophylaxie du patient. In Bercy P, Tenenbaum H. Parodontologie, du diagnostic à la pratique. 1st Ed. Bruxelles, De Boeck Université; 1996. p.91-100.